大家如夢(mèng)初醒道：“哦……難怪有很多猝死的人，甚至有不少還是學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)雖然好，動(dòng)能升陽(yáng)，但也不能一概而論。”
曲總這番話，讓我想到了賭船上遇見(jiàn)的那位道長(zhǎng)說(shuō)的，夜叉才是八塊腹肌呢。
強(qiáng)調(diào)健身，把體內(nèi)的精氣神都調(diào)到四肢上，未必是好事兒。
在場(chǎng)有人問(wèn)道：“健身可能對(duì)身體不好，但不健身也不太好吧？”
曲總澄清道：“不是說(shuō)健身不好，只是說(shuō)，強(qiáng)調(diào)鍛煉四肢或者肌肉不太好。
我們平時(shí)所說(shuō)的健身，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)并不算健身。
古人的健身方法，比如站樁，比如太極拳等，通過(guò)緩慢的動(dòng)作，引導(dǎo)體內(nèi)的氣血運(yùn)行，達(dá)到鍛煉內(nèi)臟的目的，這樣才稱得上是健身。而不是健肌肉。”
青牛師父認(rèn)可道：“練功確實(shí)不錯(cuò)。
每天花費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，就能收到顯著的效果，是性價(jià)比非常高的鍛煉方式。
既能強(qiáng)身健體，又能提升正氣，不受外邪的干擾。
風(fēng)水是外在的，練功是內(nèi)在的。
內(nèi)外結(jié)合，才是陰陽(yáng)。”
我小聲的補(bǔ)充道：“要是實(shí)在懶得練，保持正念也挺有用。
正念也是內(nèi)在的。”
青牛師父無(wú)奈的看了我一眼。
大家會(huì)意的笑了笑。
懶人，懶歸懶，也得找個(gè)懶辦法，能做一點(diǎn)兒是一點(diǎn)兒。
有人好奇的問(wèn)我道：“三合老師，你說(shuō)你做事情缺乏耐性，每個(gè)行業(yè)做的都不長(zhǎng)久。
但你又是能不動(dòng)就不動(dòng)的人，換工作甚至換行業(yè)，不是更麻煩的事情嗎？
你在這方面怎么就不懶了呢？
為什么會(huì)呈現(xiàn)出這樣一個(gè)矛盾的結(jié)果呢？”
我回復(fù)道：“我的日干五行是火。
跟其它的五行比，比如金和木，它們都是比較穩(wěn)定的、可觸摸的實(shí)物。
火是一種能量，通過(guò)燃燒釋放能量，熱情燒完了，就不想做了，就想換行業(yè)了。
但如果找到了新的感興趣的事情，就又會(huì)燃燒，又會(huì)釋放能量。
這跟懶不懶，并不算沖突。
懶是為了讓自已舒服，釋放能量也是為了讓自已舒服。
順心而為，怎么舒服怎么來(lái)。
只要找到自已感興趣的事情就行。”
有人開(kāi)玩笑道：“懶和釋放能量，這也算是一動(dòng)一靜、陰陽(yáng)平衡吧？”
我點(diǎn)頭道：“對(duì)對(duì)對(duì)！
懶歸懶，但我又是一個(gè)有理想的懶人。
在生活方面懶，在理想方面不懶。”
本來(lái)大家就是在隨便聊著天，想到哪里說(shuō)到哪里，也沒(méi)什么目的和方向。
沒(méi)想到因?yàn)槲艺f(shuō)到了懶的話題，無(wú)意間踩到了某人的尾巴。
一位很賢惠的大姐相當(dāng)不滿的提出了反對(duì)意見(jiàn)：“在生活方面懶，在理想方面不懶？
青牛師父講過(guò)，家里要收拾的干凈整潔，才利于風(fēng)的流動(dòng)。
風(fēng)水上來(lái)說(shuō)，干干凈凈的才是好的。
生活上懶趴趴的，風(fēng)水都不好，還談什么理想？”
“呃……”青牛師父想開(kāi)口解釋兩句，不過(guò)他想了想，不知道從哪里開(kāi)始說(shuō)。
曲總這時(shí)開(kāi)口道：“陰陽(yáng)五行，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)變化的規(guī)律。
一旦固定說(shuō)某一個(gè)點(diǎn)是好的，或者是不好的，那都不科學(xué)。
比如非常著名的諺語(yǔ)講：一天一個(gè)大蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
但中醫(yī)卻認(rèn)為，蘋果閉百脈。
尤其是病人，不建議吃蘋果。
甚至也不建議吃其他的水果。
每個(gè)觀點(diǎn)，都是相對(duì)而言的。”
曲總成功的把懶不懶的話題，轉(zhuǎn)移到了飲食健康方面。
有人驚訝道：“啊？不提倡吃水果嗎？
不是可以補(bǔ)充維生素和纖維素等好多種營(yíng)養(yǎng)嗎？”
曲總道：“不說(shuō)現(xiàn)在水果里面的農(nóng)藥殘留，也不說(shuō)蘋果等水果是不是應(yīng)季的水果，就單看水果本身，基本也都是寒涼性質(zhì)的。
熱脹冷縮。
如果不是火大、血熱等情況，盡量不吃太寒的食物，對(duì)氣脈會(huì)有收縮的作用。”