教學相長中…，謝玉把從燕京帶回的禮物，給二師姐做了展示。
不愧是雮塵珠嚴選，二師姐把舞蹈鏡當試裝鏡，發現每件時尚麗人裝都和她真的很搭，真用了心的，可見沒白疼這個小師弟。
感動中，剛破了癮勁的二師姐換上，謝玉給她帶回的一件好像比較容易撕破的舞蹈服，又一句：“你小子，真拿你沒辦法！”
這是個信號下，謝玉致敬秒回。
之后……。
直到中午，接到原身母親抱怨電話，謝玉才從沉迷中回些神。
撒了謊，說去找同學玩，晚點就回家之類。
和二師姐的插花弄玉活動暫時結束，二師姐替謝玉收拾，宛若很平常一般，還非要給謝玉衣服錢還有化妝品錢。
以前他都是給原身零花錢的，原身哪有給她花過錢。
謝玉感覺告訴她，自己在網上寫小說，自己能掙錢了，學費，生活費，還有這些禮物都是他用稿費買的。
聽到謝玉是用稿費買的，先質疑，后又相信，要不是聽到屋里孩子醒來叫聲，高低愿意再配合謝玉一場！
不用謝玉說，二師姐主動言，下次他過來，她會清潔剪洗的更干凈些的！
尷尬下，謝玉可不像原身自己不行怪道具，而是囑托二師姐一會兒從冰箱里去冷凍好的水餃，下水餃時，千萬過下涼水，不然水餃會爛皮裂口的。
還有千萬別給孩子吃，孩子年齡小，不消化之類。
總之就是一些生活交代了。
至于二師姐，也像以前一樣，把謝玉當原身，給了謝玉回家的打車費。
下了樓，走到小區外面，剛屋內暖氣，還沒太覺得！
或是身體素質因素，外面的寒冷天氣，讓謝玉覺得自己雙腿有些空，走路也開始有點飄了。
因為飄，謝玉沒等到出租車，而是攔到一輛沒有營運資格的摩托三輪車。
這車，這天，真不太安全，但謝玉也顧不得太多了。
講好價錢，謝玉上了三輪車后車廂，在顛簸中，慢慢拿出在儲物空間中儲備，開始進食補充能量了。
到了原身家里，一副想原身父親手藝的恭維中，謝玉又干了三大盤水餃。
略配著原身父親看了會兒電視，才說昨晚也沒睡太好，想補會兒覺的事。
原身父親也只當謝玉返程，帶不少東西，確實辛苦，年輕人缺覺之類，沒多想，就讓謝玉去了。
自然謝玉又說，先沖個熱水澡，再補覺，他奇怪了下，只讓謝玉準備好換洗的衣服，也沒太多想。
到了浴室，謝玉準備好，又猛吃一陣牛肉干。
實在吃不下去時，打開浴室浴霸熱水……，謝玉回想剛二師姐交自己瑜伽瑙力法要點。
正好之前積蓄一個月，謝玉沒有領取，這個月也到了，發現確實可以積累時間夠，正好這次不用馬步了，換這個瑜伽瑙力法試試！
點擊確認領取！
只暫頓了下，沒有直接收獲效果，是這個瑜伽瑙力法不合適，還是數據面板不認可？
正想著呢，要不要換成馬步、深蹲，或者臀橋什么，突然與“時間轉化器”融合的數據面板給謝玉了一些警察抓賭，審判，很多人歡呼雀躍的畫面。
然后數據面板就在謝玉面前直接閃了出來。
【宿主：謝玉】
【身體年齡：18】
【身體狀態：65分】
【功法名稱：瑜伽瑙力法】
【功法等級：一級】
【存儲時間：18小時】
【進度：是否消耗時間開始練功？】
咦，一級？
沒想到這個瑜伽瑙力法還是一級，相比之前的零級，無級，確實高一級。
怪不得剛數據面板好像不認可的樣子，但或是因為謝玉的堅持不懈的舉報，國家提前重視，更早抓賭，間接影響了很多家庭，也影響了很多人下墜的人生。
才給了謝玉一次機會。
直覺告訴謝玉，這個一級瑜伽瑙力法有點特殊，還是用掉了兩次的時間積累，時間也只有18個小時。
算了，熱水已經下來了，不能洗太久，不然原身父親問起來也麻煩。
勉強再喝了兩口，謝玉自配的大補中藥湯劑后，謝玉意識中瞬間點擊了領取。
或就是因為一級評價，有點超身體承受能力，孤寂意識中的十八個小時化為一瞬，謝玉也忍不住叫了一聲。
外面原身父親果然問了一句，“怎么了，兒子，發生什么了。”
謝玉忍住吃勁，提一口氣，勉力道：“沒事，我沒事，剛無意碰了下開關，放在全熱水上了，燒了下。”
原身父親：“唉呀，怎么這么不小心，沒燙傷吧，那用不用待會兒給你涂點燙傷膏！”
謝玉吃牙，“沒事，沒燙傷，我繼續洗了！”
原身父親又問兩句，見謝玉沒做答，也就沒再問了。
勉力又喝了幾口湯藥劑，緩了五分鐘，總算緩過來了。
一級瑜伽瑙力法，別說這勁，真沖！
謝玉按記憶中的感覺，確實有點本能了，雖不能和二師姐那種大成的比
但也是看到自己小腹，有豎突肌肉，可以左右移動，這感覺確實有點神奇。
不止如此，這瑜伽瑙力法不愧是評價一級的功法，在小腹范圍內，包括臀肋都有增強。
只這個改造太突然性了，剛一時沖擊，就算是謝玉，也是身體本能的緩了一陣，才算過來。
感覺下小腹中，好像有饑餓感。
再次清潔后，謝玉出了浴室擦干，真有腹肌了，胸肌好像也有了點。
再次點開數據面板。
【宿主：謝玉】
【身體年齡：18】
【身體狀態：67分】
【功法名稱：瑜伽瑙力法】
【功法等級：一級】
【存儲時間：0】
【進度：完成】
這瑜伽瑙力法不愧是一級，相比之前的零級，一次練習留給謝玉增加兩個點的身體素質。
當然，也是第一次練效果最佳，但一級就是一級，比零級，強很多。
只是，這個剛趕上謝玉舉報賭場成功，出影響的階段，之后還是需要遇的。
總之，謝玉現在是滿意的。
換了下衣服，找了下馬桶！
謝玉舒爽的出來，看到鏡中突然多有幾分性感的腰臀，只這個對于男性來說……。
額，幸好這是冬季大家穿的普遍厚……。